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▲ (翻攝自臉書)台北市 / 刑歡 綜合報導一名女網友日前替長期住在紐西蘭的妹妹寄包裹，沒想到妹妹竟先買了31大張（每張16枚，共496枚）5元郵票，原PO在郵局貼郵票貼到手軟，一旁民眾都看傻了，網友也笑問「你妹是不是在整你？」。▲ (翻攝自臉書)女網友在臉書社團《爆怨公社》發文表示，妹妹長期住在紐西蘭，最近有東西想請原PO幫她寄過去，並且買了打折郵票，要原PO拿去郵局當郵資，結果居然寄來了31大張的5元郵票。原PO將包裹與郵票拿到郵局寄送時，行員卻要求她把郵票全部貼在紙箱上，她只能聽從指示照做，成品效果驚人，31大張郵票把紙箱貼好貼滿，三個側面全貼滿，在郵局內引起其他民眾的注意。▲ (翻攝自臉書)照片曝光後，網友紛紛留言，「好貴的包裝紙」、「蓋郵戳蓋到崩潰」、「還好你妹不是買一元的郵票」、「讓外國人認識台灣郵票的美也很好啊」不過也有網友感到疑惑，「為什麼要貼滿...郵票可以當郵資支付，類似現金的概念啊！只是找錢也是找郵票就是」、「可以換大面額的郵票再貼」，原PO回應表示，是郵局行員要她全部貼在包裹上的，網友幫忙解釋：「因為要銷掉舊的郵票⋯上次聽到行員講的。」原始連結 更多華視新聞報導 法國里昂徒步區包裹爆炸 至少13傷 誰製造炸彈包裹? 男女2嫌互推責任

記者黃宣尹／台北報導台北市長柯文哲3日率團赴上海參加雙城論壇，並於今（5）日會見國台辦主任劉結一，台北市政府基於「公開透明」，在臉書上直播兩人會談過程，但10分鐘後就被工作人員打斷，再次開啟直播，角度歪斜沒過多久又再度中斷，引起許多討論。稍早柯文哲結束行程搭機返抵台北松山機場接受媒體訪問時也對此事，以及此次雙城論壇的成果做出回應。▲柯文哲自上海返抵台灣。（圖／北市府提供）柯文哲表示，今年是第十屆的雙城論壇，台北跟上海市兩邊最先進的城市，彼此有可以互相學習的，「現在上海雷厲風行在進行垃圾分類，他們很多Know How也是跟我們台北這邊學的」。柯也說，這次主要還有一個目的，上海附近大約有70萬台灣人，「我們拜訪很多台商，包括今早去崑山，有學校、媽祖廟、醫院，事實上在上海也有台灣年輕人的青創基地，聽聽他們有沒有甚麼需要我們幫忙的，有些該反應的也跟國台辦講了，總之台灣人還是勇闖天下，世界各地都可看到台灣人的蹤跡，大家也是蠻辛苦的，給他們加油打氣」。至於直播中斷一事，柯文哲表示，「沒有沒有，那個是誤會，因為事實上他們講好是錄影，我們小朋友弄錯了就開直播，這是我們這邊指揮有問題」，至於沒有直播是否有錄音可公開，要跟中方道歉嘛？柯則表示，「是先他們只說可以錄影並沒有說要直播，是我們這邊搞錯了，那個不是說道歉啦，我覺得我們這邊還是沒有做好」，被阻擋後還有第二段直播，柯再強調，「我們小朋友連做事情都搞不清楚，但裡面還有七八個議員在裡面都很公開的」。隨行的台北市政府發言人劉奕霆也補充說明表示，「市府跟陸方做溝通的時候，提到說要在閉門會議做錄影，可能在市府內部的理解轉換的時候誤認為是要做直播，才會發生在直播過程中被陸方阻止，隨即也尊重陸方人士的意見就沒有直播下去，造成上海方的困擾表示抱歉」，劉奕霆還說，因為一開始市府內部理解是直播，後來就只開直播，因此沒有錄影，也有做會後轉述給媒體，市府主團、隨行議員都在會內，不會有不公開透明的疑慮。更多三立新聞網報導怎脫口習大大？柯文哲：就像叫小英 總不能刻意叫習總書記卓榮泰盼藍推「正常」人選競爭 朱立倫：謝謝主席我會加油郭台銘稱去白宮簽FTA 朱立倫：他較豪氣但應一步一腳印歡迎韓粉！高雄名甜點原價70 配帶國旗享發大財價1千元

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】南非選手Christiaan Bezuidenhout（柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特）強勢主宰Club de Golf Valderrama（瓦德拉馬高爾夫俱樂部）的戰局，最終以六桿之差贏得西班牙名將賈西亞所主辦的Estrella Damm N.A. Andalucia Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽）。帶著五桿領先進入決賽，貝薩伊登豪特一度被追到只差三桿，不過克服二至七洞吞下四記柏忌的亂流，接著從第九洞起發動一波連三博蒂的攻勢，終場收平七十一桿，以低於標準桿十桿的二百七十四桿，笑擁生涯首座歐巡賽冠軍，外帶前進Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的英國公開賽入場券。 「比賽中段遇上了麻煩，五至七洞連續柏忌。」賽前世界排名二百七十三的貝薩伊登豪特說道：「不過第八洞救下關鍵的一球，帶動了連打三記博蒂的氣勢，整個心情平穩了下來。」現年二十五歲的貝薩伊登豪特，兩歲時誤食老鼠藥，雖然大難不死，卻留下容易引發焦慮的結巴後遺症。為了對抗結巴，他開始服用Beta受體阻滯劑，以致於2014年英國業餘錦標賽過不了藥檢而被禁賽兩年，所幸後來申訴成功，官方判定這並非在比賽中尋求競爭優勢，禁賽令縮小至九個月，但也因此錯失代表國家參加艾森豪盃的機會。貝薩伊登豪特順利走過那段高球黑暗期，如今成為歐巡賽選手，並在今年打出代表作，之前有四場比賽打進前十，包括上週在BMW International Open（國際公開賽）的並列第三，接著在西班牙嘗到更上層樓的滋味。「真的很緊張，球場很難打，什麼都有可能發生，特別最後三洞又是逆風，很高興自己打得這麼好，能夠贏球真的很不可思議。」貝薩伊登豪特說。在貝薩伊登豪特一枝獨秀的情況下，其他選手只有爭第二名的份，最後高達五人以低於標準桿四桿並列第二，其中法國選手Mike Lorenzo-Vera（麥克•洛倫佐-維拉）和西班牙的Adri Arnaus（阿德瑞•阿諾斯）獲得另兩張英國公開賽門票。最可惜的是Alvaro Quiros（阿法洛•奎洛斯），收尾洞吞下柏忌，錯失單獨第二的契機，也因為世界排名較差而丟失英國公開賽門票，而Eduardo De la Riva（艾多爾多•戴拉利瓦）同樣是比較世界排名敗下陣來。至於Jon Rahm（霍恩•拉姆）已經豁免英國公開賽，這三人都是西班牙人。前來挑戰四連霸業的賽事主人賈西亞，開局六十六桿極具競爭力，但中間兩天七十二和七十三桿，等到尾盤收紅七十桿，只能把自己送到低於標準桿三桿的第七名。

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

2019溫布敦網賽，榮膺女雙第3種子的我國一姊謝淑薇和捷克搭檔Barbora Strycova今(5)日晨以6:2、6:1輕鬆晉級，全場僅花59分鐘，就拍落「德瑞聯軍」，謝淑薇今晚將出戰女單，以及和弟弟謝政鵬的混雙賽事。謝淑薇組合今年一同摘下杜拜、馬德里網賽和草地賽明罕草地女網賽冠軍，來到溫網前狀態調整的不錯，也榮膺溫網第3種子，.首輪碰上非種子的德國Mona Barthel／瑞士XeniaKnoll，僅讓對手拿到3局，強勢晉級次輪。女雙次輪將在明天續戰，對手將是瑞士Viktorija Golubic／俄羅斯Ekaterina Alexandrova組合，過去兩方人馬未交手過，不過謝淑薇過去不論雙打或單打，各自交手到 Golubic或Alexandrova都是贏球，有望順利晉級。女單部分，謝淑薇預計今晚20點過後，和前球后、第3種子捷克Karolina Pliskova力拚第4輪門票。謝淑薇今年2月曾在度杜拜網賽3盤拍落對手，生涯對戰取得1勝1負。而混雙則和弟弟謝政鵬搭檔，首輪面對非種子的日本組合麥克拉克蘭（Ben McLachlan）和加藤未唯，瑞籤表另一端的法網混雙冠軍詹詠然／Ivan Dodig同樣順利晉級，次輪就將正面交鋒。更多 NOWnews 今日新聞報導 MLB／總仔昨為他抱不平 洋基新星今幸運遞補進明星賽 中華職棒／桃猿價值高 有望創天價轉賣金 MLB／完美中繼助運動家逆轉 王維中奪生涯首勝

運動完，來瓶運動飲料比喝水好？衛生福利部國民健康署表示，運動時除了消耗熱量以外，也會流失水分，而電解質亦會隨著汗液流失，例如：鈉、鉀離子。鎮越高強度的運動，通常排汗量越大，會流失較多電解質，適度補充含電解質的運動飲料，便可舒緩運動後疲勞，以及增加運動表現的效果。一般而言，有明顯的喘與流汗才需要補充運動飲料，許多民眾被運動飲料的廣告所吸引，甚至會出現喝運動飲料比喝水好的迷思，實際上並非所有的運動都需要攝取運動飲料，若進行重量訓練，則可以補充碳水化合物與蛋白質；散步或快走等較緩和的運動，補充水分就足夠，不需要特別喝運動飲料。運動飲料也具有一定的糖和熱量，小心當運動未達一定強度時，額外多增加了熱量的攝取。運動完馬上吃東西，會不會讓我白運動了？運動後應適量補充均衡的營養，才不會讓肌肉流失，並且能增加肌肉量以提升基礎代謝率，進一步阻止脂肪堆積。運動後進食有三大重點，分別是「時間」、「種類」及「份量」，建議每次運動後1小時內進食，且依照運動強度與時間來補充運動後黃金比例的飲食（碳水化合物：蛋白質＝3：1，熱量則約250~300大卡），進食時更要注意細嚼慢嚥。至於慢性疾病，例如糖尿病、高血壓或腎臟病等病人的運動後飲食，則建議諮詢營養師給予個別的飲食設計。每次運動後1小時內進食，還是要記得飲食份量不能太多，才能有效控制體重。先運動再進食正餐，日常攝取飲食中本來就有分配一餐點心時間，可挪移到運動後食用。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩週，美巡賽都安排了新比賽，先是取代原本Quicken Loans National（國家邀請賽）的Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽），隨後來到明尼蘇達州的TPC Twin Cities（雙城球場），進行首屆3M Open（明尼蘇達公開賽）。 事實上，這並非雙城球場首度舉辦美巡賽體系的行程，原來自從2001年起，此地一直是冠巡賽3M Championship（明尼蘇達錦標賽）的主戰場，美國選手Kenny Perry（肯尼•派瑞）去年三度高唱凱歌，只是隨著賽事升格為六百四十萬美元級的美巡賽，再也沒有機會衛冕冠軍大業。羅相煜（Kevin Na）成為本週的另類衛冕者，他是去年此時進行的A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽）冠軍，但今年的The Old White TPC（老白球場）之戰沒了，這位現年三十五歲的韓裔美國選手只能在明尼蘇達尋求連霸之旅。回顧十二個月的綠薔薇菁英賽，羅相煜四天狂飆低於標準桿十九桿，終場大贏了同胞選手Kelly Kraft（凱利•奎夫特）五桿，拿下自2011年Justin Timberlake Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）後的首勝，但下一勝不用再等那麼久，一個多月前笑擁Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽），世界排名暫居三十二。本週共來了九位世界排名前三十五大的高手，包括現任世界球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），他最近一次出賽是兩週前的Travelers Championship（旅行家錦標賽），最後僅以並列五十七離開，不過目前在球王爭霸戰仍保有1.5965分的差距。場中的另一位十大高手是排名第八的Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波），再來是分居十七和十八的Tony Finau（湯尼•費諾）和澳洲名將Jason Day（傑森•戴伊），其他知名球星還有Patrick Reed（派崔克•瑞德）、Phil Mickelson（菲爾•米克森）、松山英樹（Hideki Matsuyama）等人。剛剛贏得底特律菁英賽，從半卡選手變身冠軍大種子的Nate Lashley（奈特•雷許利），終於可以主動參加比賽了，而過去兩週的快樂第二名Zack Sucher（柴克•薩奇爾）和Doc Redman（多克•雷德曼），則繼續為明年的美巡賽工作權努力。

工商時報【吳筱雯╱台北報導】對德意志電信與芬蘭電信業者出貨5G Hub加持、VR銷量穩健，宏達電（2498）6月營收總算回升到十億元之上、達14.6億元，比5月大增近94％，創下2019年以來單月營收新高紀錄。不過，受到4、5月營收都相對低迷影響，宏達電累積第二季營收為28.06億元，仍比首季小幅衰退1.38億元。為了電信業者5G開台初期的B2B需求，宏達電選擇先推出5G hub、而非5G手機應戰，已看到一些成果。宏達電5G Hub於5月下旬正式在美國電信業者Sprint、澳洲電信業者Telstra開賣，而6月底5G服務開台的芬蘭電信業者Elisa、本周才正式在德國六大都會區推出5G服務的德意志電信，也都推出宏達電5G Hub，市場認為，德意志電信與Elisa在5G開台前的採購，是帶動宏達電6月營收幾近倍增的一大關鍵。宏達電持續縮減4G手機的營運規模，致使2019年月營收規模又比進一步下探至十億元之下，4月營收更下滑至5.93億元，比有農曆長假與工作天數短干擾的2月營收還要低。不過，也因為從2018年下半年開始，VR占營收比重節節上升，2019年VR更已經是宏達電最重要的營收來源，成為宏達電毛利率逐季成長的一大主因。第二季以來，宏達電已陸續在中國、歐洲與美國開賣新一代VR一體機Focus Plus，能夠眼部追蹤的新款高階PC VR產品Vive Pro Eye等新品，讓宏達電VR穩健成長。宏達電6月中宣布在台灣推出中階智慧型手機U19e，然而台灣手機市場活力還是沒有完全恢復、U19e在一片中階機海中特色並不明確，都讓市場研判，U19e對6月營收大增的貢獻度有限。

工商時報【馮建棨╱台北報導】上緯控股日前深夜發重訊宣布要將上緯新能源及其子公司海能風力發電100％股權讓渡，經濟部5日表示，已主動要求上緯解釋，下周內必須回復，若是更動開發案發起人，就會喪失離岸風電開發資格。經濟部次長曾文生昨日指出，目前還不確定上緯會如何釋股及後續交易，若上緯只是單純財務上尋求資金、不影響計畫進行，會容許有更多資金挹注建設，但如果上緯是要全部交易並且更動計畫發起人，上緯就必須說明。能源局官員補充，上緯日前是透過重訊宣布要轉移股權，但是能源局目前還未收到相關申請文件，已發函給上緯要求在下周前必須提出意見。官員還說，目前海能風場的發起人是上緯及麥格理，依照能源局跟離岸風電開發商所簽訂的契約，風場開發到完工拿到執照前，發起人不能變更，若上緯變更發起人，與能源局簽訂的離岸風電開發契約將自動失效，但如果是透過釋股來增加資金，或是新增發起人，在不影響經營權的情況下，經濟部不會干預。上緯釋股引發外界擔心是否對離岸風場開發有疑慮，經濟部官員說，只要後續有人願意接手，而且還是絡繹不絕，就代表開發風場還是有一定獲利水準，不擔心上緯釋股，研判只是單一案件。曾文生指出，目前不清楚上緯的動向，不願回答太多假設性問題，但強調只要上緯有回復，一定會做出相關決定。據了解，上緯投控6月21日發布重訊，將出售上緯新能源及其子公司海能風電100％的股權，預計將轉手給歐美的能源公司，當時預告將6月底會完成簽約，但是卻在6月最後一天上緯又召開董事會，不但未公布最後交易結果，反而宣布延長處分期限。

中國時報【報導李承陽】鄭人碩在勵志新片《拳力以父》挑戰演出肢障拳擊手，5日在四川成都的特殊教育學校和30多位視聽障小朋友合拍電影公益MV，他自5月赴陸拍攝新戲《摩天大樓》，每天行程幾乎滿檔，得知MV是公益性質，他二話不說抽空義演，歌曲則由大陸歌手李宇春義唱。其實鄭人碩曾一度懷疑2歲多的兒子Enzo不會說話，因一般小孩在1歲多就會開始牙牙學語，Enzo到1歲多時仍不會開口，初為人父的他相當緊張，還帶小朋友就醫檢查，所幸Enzo只是缺少跟同年齡層的小朋友互動。放假一天陪小孩鄭人碩近來都在大陸工作，看到小朋友就想到Enzo，「會想該怎麼去找時間陪他成長，我能體會每個人來到世界上時間不多，真的不要吝嗇把愛給出去，當看到那些小朋友，想到兒子確實是滿鼻酸的。」他上個月底短暫回台，請經紀人放他1天假，把珍貴的1天留給父子。他昨擔任一日拳擊教練，耐心教大家打拳擊、摺紙風車，視障孩子因為看不見、不敢放膽揮拳，鄭人碩便拉起他們的手向前感受，大膽在黑暗中揮出他們人生的第一拳。新片再演身障者鄭人碩以電影《寒單》炸傷手的「阿義」一角入圍本屆北影影帝，又在《殺手》化身身障坐輪椅，新片《拳力以父》演出先天性左手殘缺，角色愈演愈殘愈困難。《拳力以父》改編自真人實事，剛獲選本月舉行的「西寧FIRST青年電影展」，預計8月底在台灣、大陸同步上映。

身為母親，為自己的孩子哺育母乳是天經地義，也是十分美好的事情！愛爾蘭一名 38 歲喜劇演員歐康娜（Riona O'Connor）日前在臉書上分享了一張為 4 歲兒子哺乳的照片，意外引發爭議；雖然有許多母親網友感同身受，紛紛贊成歐康娜持續哺育母乳的行為，但也有人直言小孩已經夠大、不需再餵母乳了，痛批歐康娜的行為根本是「病態」、「虐待兒童！」▲歐康娜以自己哺育母乳為榮。（圖／翻攝自臉書）綜合外國媒體報導，本月 1 日，歐康娜在臉書上 PO 出照片與文章，分享自己養育小孩的心得，她感嘆自己從來沒想過，過了這麼多年後，兒子長大了，還能夠讓他趴在自己的胸部上吸奶。歐康娜強調，自己非常願意讓兒子以後也繼續吸母奶，對這樣的行為，她感到十分驕傲且幸福。▲歐康娜以自己哺育母乳為榮。（圖／翻攝自推特）報導指出，然而這篇 PO 文貼出後，卻引發了正反議論，許多同樣是媽媽的網友們都很有共鳴，紛紛贊成歐康娜的做法；然而卻也有不少網友感到傻眼，直言小孩子已經夠大，甚至可以咬的動牛排了，卻仍在吸食母乳，這並非很恰當的行為。有人甚至痛批歐康娜這樣的行為是「病態」、「虐待兒童！」▲愛爾蘭一名 38 歲喜劇演員歐康娜分享自己哺育 4 歲兒子母乳的照片，卻意外引發爭議。（圖／翻攝自臉書）事實上，根據世界衛生組織（WHO）指出，小嬰兒在出生之後 6 個月，最適合哺育母乳，盡量避免餵食其他副食品或飲品，待孩子成長到 6 個月之後，才建議開始餵食副食品；而一般建議母親哺乳孩子到 1 至 2 歲，直到 4 歲尚在哺育母乳的行為則比較少見。更多 NOWnews 今日新聞報導 確定了！《小美人魚》愛麗兒將由她飾演 膚色引發爭議 影／「胖虎喇叭」還原孩子王魔音！美妙歌曲一播秒速崩壞 金髮女大生穿泳裝「私處見客」！傻眼問廠商 結局全笑翻

華為創辦人任正非的「諾亞方舟」曝光，這是他最得意的「2012實驗室」，鑽研5G領域，專利數量佔世界27%，是全球第一。華為有備而來，面對仍被列美國實體清單，任正非毫不擔心反嗆美國，沒有死亡威脅，因為華為是打不死的小鳥！桌面上不同大小膜具，這是華為創辦人任正非最神秘的5G實驗室的，代號叫2012，像是眼前這塊新型散熱材料，使用壽命10年起跳。水槍直接對準鏡頭也不怕，因為出廠前都得通過防雪防水防腐三關考驗，要對抗川普，全出自任正非從「2012」靈感，就怕未來訊息量會像數位洪水一樣，任正非早就有備而來。華為創辦人任正非：「去研究各種專利，我們專利數量在5G專利數量占世界27%左右，應該是第一位。」因為手上有王牌，即使華為還在美國實體清單之中，他還是四兩撥千金，強調解禁是有利美國企業，而華為要持續減輕對美企依賴度，還要再擴編至少6千員工，霸氣喊話這根本不算「死亡威脅」。品豐大中華投顧董事長蔡彰鍠（豐勝）：「據我所知，好像也是超過4萬到5萬的研究員，他們都是用狼式的訓練，所以說他們都是一種，沒有所謂像我們說勞工的工時，他們幾乎都是拚了命。」再攤開華為手機前五大供應商，日本零組件供應比例達52%，成本比例最重的則是在中國大陸38.1%，美國僅供應15個領組件，比重不到1%，還有新系統要上市。▼華為手機前五大供應商。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者洪珮瑜：「即便美國宣布解除對華為的禁令，不過現在還是傳出最快10月，華為研發的鴻蒙系統，就會跟新機一起亮相。」就連日本MVNO業者，也要重啟華為新品上市，即使被美國封殺，一樣老神在在。華為創辦人任正非：「因為我們已經很堅強，我們是打不死的鳥。」東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導貿易戰休兵！白宮：美企可望銷售產品給華為川習會後解禁華為限令露曙光？川普這樣說 解禁華為再來談？習近平拋休戰3條件白宮回應

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在贏得Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G（阿肯色錦標賽）後，韓國女將朴城炫（Sung Hyun Park）重返世界球后寶座，接著把目標對準去年慘遭到淘汰的Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽）。這是朴城炫生涯第四度登上世界第一，其中2017年十一月六日首度登基僅僅當了一週短命球后，接著分別統治十和五週。朴城炫坦承球后的壓力不小，但她正在努力克服，希望本週在威斯康辛州的Thornberry Creek at Oneid（松伯利溪球場）會有絕佳的開始。「雖然我很努力想要克服那樣的壓力，但壓力一直在那裡。」擁有七座LPGA冠軍的朴城炫說道：「我能做的就是勤加練習，持續進步。」現年二十五歲的朴城炫，三月初在新加坡奪得HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽）後重返世界球后寶座，隨後受邀參加女子台巡賽海外認證的The Country Club Ladies Invitational（菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽），寫下短短九天內贏得兩勝的壯舉，不過接下來回歸平淡，以致於五週後被同胞好友高真榮（Jin Young Ko）取而代之。隨著連續五場比賽未能打進前十，朴城炫的排名一度跌到第四位，但最近兩週又發威了，另外在KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）名列第二，也讓她成為今年球季第四位突破百萬美元的選手，並在球后爭霸戰超前高真榮1.11分。回顧去年的松伯利溪菁英賽，朴城炫在不熟悉球場的情況下，僅僅打出七十四和七十一桿，慘遭淘汰，她說道：「今年的練習賽時，我和桿弟花了更多時間，希望能夠多認識球場。」衛冕者是另一位韓國選手金世煐（Sei Young Kim），十二個月前彷彿打不同的球場，分別擊出六十三、六十五、六十四和六十五桿，以低於標準桿三十一桿創下LPGA的史上最低桿紀錄，終場更大贏了九桿之多。「去年，我專注於自己的比賽，並保持冷靜。」世界排名十二的金世煐說道：「如果博蒂，我會很興奮，柏忌當然失望，但我努力控制情緒，成效還不錯。」金世煐儼然是LPGA最會飆低桿的選手，另外在2016年的JTBC Founders Cup（創辦人盃）攻下低標二十七桿，她說道：「我實在沒信心突破三十一桿，不過我會全力以赴。」

▲ 長榮航空的空服員罷工已進入第15天，目前勞資雙方陷入僵持。(資料照片)台北市 / 朱培妤 綜合報導長榮航空的空服員罷工已進入第15天，目前勞資雙方陷入僵持，何時將會落幕並無定數。但長榮航空日前已啟動徵才，6月底即在官網公布「2019年本籍培訓空服學員招募預告」訊息，預計將新招募共200名空服員。勞動部勞動力發展署對此表示，依「就業服務法」第10條規定，在合法罷工期間，就業服務機構皆不得協助長榮媒合新員工，否則將涉及違法！勞動部:可刊登資訊 不得篩選、轉介人才勞動部表示，《就業服務法》第10條規定，在依法罷工期間，或因終止勞動契約涉及勞方多數人權利之勞資爭議在調解期間，就業服務機構不得推介求職人至該罷工或有勞資爭議之場所工作。意即公私立就業服務機構如人力銀行，皆不得推介求職人到罷工或有勞資爭議的事業單位工作，否則將涉及違法，可開罰6到30萬元。勞動部解釋，該法所規範的就業服務單位，要求不管公私立的就業服務機構或是人力銀行網站，都不得幫忙正在罷工或有勞資爭議的事業單位招募轉介新員工。勞動部說明，如果只是在人力銀行網站、報紙刊登徵才資訊，則只有資訊公開揭露，即不違反就服法第10條。若是就業服務機構替該企業篩選履歷、過濾人才，再轉介給企業就會涉及違法，則可以依法處6萬到30萬元罰鍰。勞動部指出，長榮空服員在6月20日展開罷工行動後，發展署已清查官方所屬就業網站，並無刊登長榮航空相關職缺，而私立的人力銀行則有待進一步稽查。原始連結 更多華視新聞報導 保管"罷工3寶"保全公司遭施壓? 長榮批工會造謠 工會行動劇諷長榮 寧燒錢不解決罷工

工商時報【廖育偲、魏喬怡╱台北報導】大摩對大立光看法趨保守，加上台積電痛失輝達（Nvidia）7奈米訂單，台指期3日開盤不久即出現劇烈波動，一度觸及10,202低點，閃崩500餘點，拖累台股3日重挫121.35點，以10,743.77點作收，外資連二日賣超，終結習川會後漲點。台股高頻及程式交易充斥引發台指期閃崩現象，3日台積電開盤前試撮價格大幅走軟引發期貨及選擇權程式交易賣單，台指期一開盤，賣壓快速湧出，從8點45分到8點47分的2分鐘內，由10,700點上方跌到將近10,200點，跌點高達500點。市場出現「仙人指路說」及「胖手指事件」兩種版本，造成買氣大幅退場，電子、塑化及金融三大族群衝高無力，市場靜待大立光及台積電11日及18日法說會結果，外資3日再賣台股80.27億元，連二日賣超129.84億元。金管會3日發布二點說明：一、並非胖手指事件。3日交易時間內已接獲期交所通報，並掌握期貨交易市場之交易狀況，經確認，跌幅較大情事係因短時間大量賣單進入市場，致成交價持續下跌所致，並無胖手指情事發生。二、期貨市場動態價格穩定機制運作正常。委託單可能成交價超過退單上限或下限均予以退單；交易系統亦一切正常，交易人權益無受到影響。永豐期貨副總經理廖祿民認為，由於近年法人高頻交易與散戶程式交易普及，許多觸發狀況都是由程式邏輯自行啟動，推測台指期3日意外閃崩，應仍是某一交易員胖手指所致。此外，早盤指數滑落的過程中，在委託單快速進場之下，僅有少數成交價出現大幅跳空漲跌的情形，顯示期交所動態價格穩定機制生效。永豐期貨分析師劉佳倫表示，台指期閃崩較少投資人注意到的是選擇權的部分，在台指期下殺的期間，選擇權出現買權、賣權同漲的狀況，甚至有些深價外的賣權最高價漲至100點，且異常報價並不像台指期在短短幾秒後馬上拉下影線回復正常價格，不過，動態退單機制讓大部分委託單無法進場交易，直至9點現貨開盤後，價格才緩和收斂至合理範圍。群益期貨分析師容逸燊指出，以台指期3日早盤的狀況來說，其實國際上未有重大利空，但卻明顯出現不合理下殺，而人為當然不可能這樣動作，因此絕大多數都是程式觸發的連鎖反應，之後應該還有機會發生類似的狀況，建議散戶程式交易者宜避開開盤前1∼2分鐘掛價不多的時間，以避免發生出乎意料的事件。

【早安健康／禪一（中國河南中醫藥大學教師）】腰椎間盤突出 腰椎間盤突出症是常見的疾病之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰椎第四～第五節、腰椎第五節～薦椎第一節發病率最高，約占95％。 腰椎間盤突出是指腰椎間盤發生退化，纖維環破裂，髓核突出這一系列變化，但是沒有臨床症狀。如果突出的髓核壓迫神經根、馬尾神經，或發炎，並表現出來一系列臨床症狀和體徵，就稱為腰椎間盤突出症，常常給患者的生活和工作帶來痛苦，甚至造成殘疾，喪失活動能力。 下面我們講一下本病的發病原因。 腰椎間盤的退化是基本因素。髓核的退化主要表現為含水量降低，並會因缺水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退化主要表現為堅韌程度的降低。在椎間盤退化的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素導致髓核突出。常見的誘發因素有腹壓增加、腰姿不正、突然負重、懷孕、受寒或受潮等。 腰痛是大多數患者最先出現的症狀，發生率約91％。由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部神經痛，有時可伴有臀部疼痛。 下肢放射痛也是腰椎間盤突出典型表現。絕大多數患者是腰椎第四～第五節、腰椎第五節～薦椎第一間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，在打噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側，僅極少數中央型或中央旁型髓核突出患者會出現雙下肢疼痛。 此外，多見的現象還有足部麻木、感覺異常、肌肉萎縮、脊椎彎曲和背部肌肉痙攣僵硬等。 腰椎間盤突出怎麼辦？不一定要手術，下一頁請看治療建議方針與完整評估方法解析！ 腰椎間盤突出症怎麼辦 本病一般情況下不建議手術治療，大多數患者可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓迫神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，鬆解神經根的沾粘，消除神經根的發炎，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：年輕、初次發作或病程較短者；症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；影像學檢查無明顯椎管狹窄者。 具體治療方法如下： 哪些腰椎間盤突出症患者需要手術 強化腹肌力量，緩解腰肌勞損，繼續看下一頁：3種預防腰椎間盤突出症的鍛鍊方法 預防腰椎間盤突出症的鍛鍊方法 1. 仰臥交替抬腿 仰臥平躺於地面，雙手放在身體兩側；保持上身穩定，下背部緊貼地面，腹部收縮，雙腳交替抬起，感受腹肌持續收縮。注意動作過程中保持下背部緊貼地面，背部不要用力。 本動作可以有效訓練到腹直肌下部，對於強化腹肌力量有很大的幫助。 2. 平板支撐 雙肘彎曲俯撐在墊子上，腳尖踩地，軀幹伸直，頭、肩、胯、踝處於同一條直線；保持腰腹收緊，儘可能多堅持一段時間。動作過程中保持腰背挺直，核心肌肉收緊，根據個人能力儘可能撐久一點。 3. 小燕飛 趴在墊子上，手臂緊貼身體；同時向上抬起雙手雙腳，至最高點停頓2～3秒，盡可能地拉伸身體；緩緩恢復至起始動作。動作過程中感受背部肌肉的收緊。 小燕飛可以有效鍛鍊到下背部核心肌群，對緩解腰肌勞損、改善腰椎間盤突出等問題有很好的幫助，是臨床醫師推薦最多的治療腰椎間盤突出症的方法。 溫馨提示：腰椎間盤突出症是在人體退化性變基礎上再加傷害累積所致，傷害累積又會加重椎間盤退化，因此預防的重點在於減少傷害累積。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。 長期伏案工作者需要注意桌椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸，並使用寬的護腰。應加強腰背肌訓練，增加脊椎的內在穩定性，長期使用護腰者，尤其需要注意腰背肌鍛鍊，以防止肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。 本文摘自《少林中醫教你養脊椎，練核心：正筋骨，治未病，腰堅強，自脊養》／禪一（中國河南中醫藥大學教師、少林寺醫藥研究中心負責人）／世茂 … 延伸閱讀：

【楊勝凱／綜合報導】台灣職網女將今同日於溫網第三天登場，結果女單謝淑薇、女雙詹家姊妹詹詠然／詹皓晴組合雙雙都以直落二獲勝，同日分別闖進女單、女雙32強，也展現了台灣女將在職網上的實力。 世界第29的謝淑薇今晚遭遇跟她類似往雙打為主的世界第103的比利時球員菲莉浦金絲(K.Flipkens)，對手雖然單打世界排名僅第103，但雙打世界排名高居第24，且菲莉浦金絲也擁有在2013年溫網打進過女單4強的紀錄，當時世界排名也一度衝到世界第13的個人新高。 謝淑薇首盤第1局就率先破發，一開始就取得2比0領先，但淑薇在第8局發球突然出現狀況，兩次雙發失誤下，拱手奉送給對手1次回破後，雙方形成6比6平手搶七，淑薇在搶七的3比3平手後連下4分，先以7比3拿下首盤取得領先。 第二盤，謝淑薇在第2局再度率先破發，雖然第3局被回破，所幸淑薇立刻又在第4局二度破發再重新取回領先後，淑薇都順利保發下，最終以6比3拿下勝利晉32強，接下來淑薇將對上世界第3普莉絲可娃(K.Pliskova)。 接著同時登場的詹家姊妹今首輪對上英國本土組合達特(H.Dart)／鄧尼（K.Dunne），但雙方在首盤一開始就互破，雖然詹家姊妹二度遭到破發，但姐妹倆更是破了對手首盤所有的4個發球局，先以6比2先取得領先。 第二盤，詹家姊妹先在第2局被破發，一度以0比3落後，但兩人隨後穩住陣腳，先在第5局回破，將局數扳成3比3平手，接著又在第9局二度破發，第10局第2個賽末點成功拿下後，詹家姊妹以6比4拿下勝利晉32強。

讀賣巨人今日在東京巨蛋對戰來訪的中日龍，旅日好手陽岱鋼本場比賽回歸先發，他擔任開路先鋒、守右外野，不過3個打數都沒敲出安打，僅靠著1次保送上壘，巨人最終以5:3贏球。陽岱鋼首局上來打擊，似乎還沒找到手感，擊成一、二壘間的滾地球出局。不過他在2局下很快就修正回來，在得點圈有人時選到保送、擠成滿壘，也製造給了強棒坂本勇人打點的機會，後者大棒一揮掃出滿貫砲，讓巨人瞬間取得4:0的領先。中日打者此役受制於巨人先發今村信貴的投球壓制，前4局只敲出1支安打，5局上阿部壽樹終於有所突破，敲出右邊方向的二壘安打，並且靠著藤井淳志的安打回來得分，幫助客隊開胡，但這也是他們今天從今村手中得到的唯一一分。後者今天主投6局只丟1分，繳出「優質先發」的內容。6局下，捕手小林誠司開砲，擊出左外野的陽春砲，讓巨人再添1分。下一個半局巨人教練團換上中繼投手大竹寛，但他卻壓不住陣腳，上來就投出保送，之後又被阿部壽樹敲出帶有打點的二壘安打，木下拓哉的滾地球又添1分，中日該局追到只落後1分。不過所幸接著登板的田口麗斗和中川皓太都沒有再出亂子，僅讓阿部壽樹敲出1支零星安打，巨人得以守住2分領先，最終取得勝利。陽岱鋼今天3個打數都形成滾地球出局，選到1次保送跑回1分，8局下巨人更換代打為阿部慎之助，他也被換下場休息，賽後打擊率下滑到2成90。更多 NOWnews 今日新聞報導 世大運／中華隊獎牌開張 射擊林穎欣奪銅、女團摘銀 日職／王柏融4打數沒安打還吞下3K 火腿慘輸西武 籃球／菜鳥陳恩初嚐松山「傳統」黃萬隆期許：真正領導者

【早安健康編輯部】南投一名年約50歲的王姓男子，自己摸到右側下巴冒出一顆2公分大的腫塊大約有三週之久，雖然沒有疼痛感，但在太太的要求下，至耳鼻喉科門診檢查，醫師建議接受切片檢查，診斷是轉移性鱗狀上皮癌，之後再進一步接受相關分期檢查，確診為口腔癌第四期。 「不會痛的頸部腫塊，其實可能是生命中最痛的負荷…」國軍台中總醫院耳鼻喉科賴文森醫師目前支援衛生福利部南投醫院，他表示一般頸部腫塊是因發炎反應而產生，良性的淋巴腺炎會有疼痛感，通常在二至三週內慢慢變小、甚至消失。而大部分癌症轉移至頸部所產生的腫塊是不會痛的，因此不會痛的腫塊反而更應該當心。 賴文森醫師表示，王姓患者雖然已經戒菸、戒檳榔4～5年了，在頭頸部理學檢查時，竟發現右側上牙齦的黏膜有糜爛樣變化，詳細詢問之下，患者才說一個月前到牙醫診所接受拔牙，之後開始出現牙齦微微不適及腫脹，這兩個星期其他牙齒甚至有鬆動的現象。後來切片證實為鱗狀上皮癌。 賴文森醫師表示患者為第四期口腔癌，需要接受癌症廣泛切除手術和缺損重建，以及手術後的輔助性化學放射線治療，整個治療過程至少要三個月，五年的存活率約莫50％。 對於摸起來硬梆梆、越長越大、單邊不對稱的頸部腫塊，「早期診斷、正確治療」才不會錯失疾病治癒的黃金期。賴文森醫師表示尤其是曾經接觸過菸、酒、檳榔的高危險群，脖子出現腫塊通常都是要命的警訊，一定要盡早就醫治療！若發現異常的頸部腫塊，建議可至耳鼻喉科，由專業的醫師協助安排頭頸部詳細的檢查。 … 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導綜藝天團「浩角翔起」成員阿翔（陳秉立）上月驚傳越過了夫妻和友情之間的「那條線」，婚外偷吃長期搭檔的謝忻更兩度召開記者會道歉，雖然如今看似已獲得老婆Grace的原諒，彌補家人ING，而謝忻目前也不在外遇ING，而在忙些什麼呢？▼▲謝忻、阿翔各自為不倫戀付出慘痛代價。（圖／翻攝自臉書）昨（3）日週刊曝光謝忻的近況，只見她素顏帶著眼鏡，四處張望，似乎深怕被別人發現般，低調前往金山，跪拜已故恩師黃義雄（寇桑），只見她當時面容憔悴，頻頻拭淚，更一度崩潰暴哭。▼▲謝忻神隱拜恩師，阿翔回歸家庭。（圖／翻攝自鏡週刊、臉書）一夕間淪為「國民小三」的謝忻，在事發後都未現身記者會道歉，也暫停手邊演藝工作，以自囚方式將自己關在家裡，據《鏡週刊》報導，1日時目擊謝忻外出搭計程車回家，只見她頭戴鴨舌帽、面戴灰色口罩，身穿牛仔外套和卡其寬褲配上一雙白色球鞋，眼尖的她一下車就發現不對勁，瞬間「鴕鳥心態」爆發，盡量壓低自己的身子，以百米光速直直衝回家。更多三立新聞網報導歷史性的一刻…陳柏霖重大官宣！不捨告別「再見了…」遭批耍大牌！言承旭逛市場引發暴動…場邊怒吼民眾「滾！」婚紗照曝光！小鄧紫棋突宣布「要嫁了」…情定高帥男模被這個性害慘！利菁曝謝忻「撲火關鍵」…驚：她竟這麼執著